Alla luce del successo delle scorse edizioni, i nostri psicologi e psicoterapeuti a settembre faranno partire la terza edizione del percorso online "SoStare nello stress". Percorso di pratica mindfullnes e psicoterapia ACT (Acceptance Commitment Therapy) per la gestione dello stress e delle difficoltà emotive. Per ripartire con la giusta carica dopo l'estate! Vi aspettiamo [...]

Quando? Dal 21 ottobre al 9 dicembre, il mercoledì alle 20,30 Dove? A Rogolo presso la nuova sede di Totem Studio Chi conduce: Serena e Cristina, istruttori certificati AIM (associazione italiana mindfulness) Lo stress: è una reazione psicofisica a compiti di natura emotiva, cognitiva e sociale, che la persona percepisce come eccessivi. Lo stress ha [...]

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