Giornata mondiale della salute mentale 2021

Di |2021-10-12T12:54:08+00:00Ottobre 12th, 2021|In evidenza, Psichiatria, Psicologia|

La Giornata Mondiale della Salute Mentale “si celebra sin dal 1992 e costituisce un appuntamento particolarmente importante poiché i disturbi mentali vengono vissuti ancora oggi come un distintivo sociale. Il tema che quest’anno è stato scelto, “Salute mentale per tutti: …

Assertività, una risorsa utile per non farsi mettere i piedi in testa da nessuno. Ne parliamo con la nostra Dott.ssa Federica Rossi

Di |2021-09-27T17:36:09+00:00Settembre 27th, 2021|In evidenza, Psicologia|

L’assertivo si pone nella dimensione ottimale, riesce a far valere i propri diritti senza sopraffare l’altro e riesce ad essere accomodante senza sottomettersi all’altro.

 

Quante volte di fronte a domande o a richieste mosse dal nostro collega, dai nostri …

So-Stare nello stress ! nuovo incontro a settembre

Di |2021-08-09T14:30:21+00:00Agosto 9th, 2021|In evidenza, Incontri|

Alla luce del successo delle scorse edizioni, i nostri psicologi e psicoterapeuti a settembre faranno partire la terza edizione del percorso online "SoStare nello stress". Percorso di pratica mindfullnes e psicoterapia ACT (Acceptance Commitment Therapy) per la gestione dello stress e delle difficoltà emotive. Per ripartire con la giusta carica dopo l'estate! Vi aspettiamo [...]

Percorso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.

Di |2020-10-17T08:47:32+00:00Ottobre 17th, 2020|In evidenza, Incontri, Mindfullness|

Quando? Dal 21 ottobre al 9 dicembre, il mercoledì alle 20,30 Dove? A Rogolo presso la nuova sede di Totem Studio Chi conduce: Serena e Cristina, istruttori certificati AIM (associazione italiana mindfulness) Lo stress: è una reazione psicofisica a compiti di natura emotiva, cognitiva e sociale, che la persona percepisce come eccessivi. Lo stress ha [...]

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